Uke 28, dag 5: I denne søte juletid …

Morgenvekt: 94,4 kg. Ja, det er en tålbar konsekvens av litt ekstra nytelse i disse dager …

FROKOST
En halv skive rugbrød med smør og tomatsild, en halv skive rugbrød med smør og leverpostei - og en tynn speltskive med smør og fleskepølse! Vann og to kopper kaffe.
- Og til den siste kaffekoppen: en sjokolade fra helsekosten, noe med peanøtter og mørk sjokolade. En behagelig smak av jul og en søt smak av synd!

LUNSJ
En porsjon risengrynsgrøt med mandler, kanel og ekte vanilje. Vann og grønn te.

Mere grønn te.

MIDDAG
Et stykke ribbe med (kjøpe)saus, rødkål, surkål og en halv potet. Vann. Ayurvediske kosttilskudd.

KAFFE/DESSERT
En liten porsjon multekrem, en halv krumkake og en skvett sherry.

Et par klementiner, vann og noen kopper urtete.

KVELDS
En halv skive rugbrød med smør og masse leverpostei. Risengrynsgrøt med bringebærsyltetøy, mandler og kanel. En klementin.

Kosttilskudd, vann og urtete.