Morgenvekt: 93,4 kg. Det var jo hyggelig etter et par dager uten morgenveiing, at det holder seg stabilt på det laveste! En god start på dagen!
FROKOST
Stekte omelett i min nye "blinis-panne" i stål, men trives ennå ikke med det. Synes det både lukter og smaker jern av omeletten. Det er vanskelig å snu omeletten uten å søle, for pannen er akkurat litt for liten. Men jeg håper å fikse det bedre etterhvert. Spiste omelett av to egg sammen med selleristilker, Provenceskinke, tzatziki og persille. Kosttilskudd, vann og kaffe.
LUNSJ
Et Ryvita multigrain med Jarlsbergost og paprika. Vann, grønn te.
MIDDAG
To biter stekt kyllingfilet, kokt brokkoli, litt salat, gulrotpure, tzatziki. Vann.
KAFFE/DESSERT
En og en halv kopp kaffe, fem flak Lindts. To klementiner.
KVELDS
Youghurt naturell med et halvt eple i biter, kanel og ekte vanilje.
Kosttilskudd, vann, urtete.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar