400 gram ned fra i går.
Min andre dag med stramt regime, og jeg humørbarometeret viser "sint". Har litt vondt i hodet og varierende kroppstemperatur. Men jeg kjenner signalene; dette kommer til å gjøre meg mer aktiv og forbrenningen vil komme i gang.
tirsdag 4. februar 2020
2020. Jada. Never ending story …
Og dermed har det gått galt igjen. Mandag morgen viste vekten 106 kilo.
Altså: Jeg har lagt på meg hvert jævla av de 14 kiloene som jeg gikk ned i løpet av fjoråret.
Historien gjentar seg … og jeg går på'an igjen.
For mye-spising. Feil-spising (dvs karbohydrate). Stress-spising (dvs følelser). Alt sammen.
Jeg vet at det er helseskadelig å gå opp og ned i vekt. Og det er helseskadelig å veie så mye som jeg gjør nå. Og fysisk hemmende. Og lite pent.
Nå er fryseren igjen full av mat fra Din helsemat. Og jeg har ikke noe valg …
Altså: Jeg har lagt på meg hvert jævla av de 14 kiloene som jeg gikk ned i løpet av fjoråret.
Historien gjentar seg … og jeg går på'an igjen.
For mye-spising. Feil-spising (dvs karbohydrate). Stress-spising (dvs følelser). Alt sammen.
Jeg vet at det er helseskadelig å gå opp og ned i vekt. Og det er helseskadelig å veie så mye som jeg gjør nå. Og fysisk hemmende. Og lite pent.
Nå er fryseren igjen full av mat fra Din helsemat. Og jeg har ikke noe valg …
Abonner på:
Innlegg (Atom)
