Morgenvekt: 93,8 kg. Stabil, altså.
FROKOST
Eggerøre med tomat, to skiver Provenceskinke, agurk, selleristang og tzatziki. Kosttilskudd, vann og kaffe.
LUNSJ
To skiver Ryvita multigrain med avokadomos, Jarlsbergost og provenceskinke. Vann og grønn te.
MIDDAG
Stekte persillerot, selleri, kjøttdeig, paprika og vårløk i en blanding av Cocosa og meierismør, krydret med bl.a. rosmarin. Servert med salat og spinat. (Spinaten var frossenspinat som jeg varmet, rørte med smør og krydret med muskat.) Det var en god middag!
KAFFE/DESSERT
En kopp kaffe og fire flak Lindts-flak.
KVELDS
To Ryvita multigrain med avokadomos og en porsjon youghurt med Atkinsdryss, mandler, kanel og ekte vanilje.
- Det var litt mye …
Kom dessverre for sent i seng, etter at jeg nå har hatt to gode netter.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar