Morgenvekt i dag: 98,3 kg. Så da er det ennå 100 gram ned fra i går. I det siste har det jammen vært noen gode dager, vektmessig! Totalt blir det 700 gram denne uken, og det er jeg veldig fornøyd med.
FROKOST
Vanlig
MIDDAG
Hjortegryte, brokkoli. Vann, rødvin.
KAFFE/DESSERT
Hjemmelaget bringebæris, to porsjoner bringebær, kaffe.
Mosjon:
Sykkeltur 9 km om kvelden.
Et par glass rødvin. Vann, kosttilskudd, urtete.
Veldig lys stix ved sengetid, men litt utslag var det.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar