Uke 11, dag 4 på reise

Fikk ikke veiet meg om morgenen.

HOTELLFROKOST
2 kokte egg, noen skiver skinke, agurk og tomat. Kosttilskudd, vann, kaffe.

Vann, kaffe utover formiddagen.

UTELUNSJ
Salat, skinke, kokt egg, dressing.

Vann, kaffe.

UTEMIDDAG
Biffsnadder med bernaisesaus og salat (men uten pommes frites og mais!. Vann.

HJEMMEKVELDS
1 kyllinglår og en porsjon utvidet grønn salat (med blomkål bl.a.) og dressing av rømme, majones, fløte og revet pepperrot.
Masse vann.
En pose baconsvor. Kosttilskudd, vann. Urtete.

Så veldig mett …