Formen bedre i dag, ja. Men ikke noe å rope hurra for. Det (å rope hurra, altså) gjorde jeg derimot da jeg steg på vekten:
Morgenvekt: 95,7 kg. Er det gårsdagens innskjerping ang. grønnsaksinntak som har gitt resultater allerede? Så fort kan det vel ikke virke …?
FROKOST
Omelett med tomat, brokkoli og sitrontimian. Rester av gårsdagens grønne salat, majones, urtesalt. Kosttilskudd, vann, kaffe.
LUNSJ
En selleristilk, en tomat (i båter, med grovt pepper), to skiver nøkkelost, en skive Provenceskinke, majones. Ketolysetablett, vann, grønn te.
MIDDAG
Rester av gårsdagens kyllingmiddag.
Ikke aktuelt med kaffe eller dessert i dag, var ikke helt i form til det.
- Senere på kvelden, derimot, var jeg i form til en pose (45 g) Maarud gammeldags baconsvor!!! ;-)
Og 2 flak Lindts …
Masse vann og litt urtete. Samt kosttilskudd, vann, urtete ved leggetid.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar