Morgenvekt: 93,4 kg. Det var jo et stort hopp ned fra i går, takket være dårlig mage. Og bekrefter det gamle uttrykket om at det aldri er så galt at ikke det er godt for noe. :-)
FROKOST
Laget en slags frokostpannekake av et egg, creme fraiche, en teskje mandelmel m.m. Det var godt.
LUNSJ
Litt redd for hvordan magen ville oppføre seg, den virket ikke 100 % normal. Så jeg spiste en riskjeks med litt smør og Jarlsbergost.
MIDDAG
Kyllingvinger. Ferdig grønn salat supplert med oliven, selleristilk og vårløk i biter. Salatdressing av epleeddik og Udo's Choice-olje. Rekesalat. Vann.
KAFFE/DESSERT
Fem flak Lindts, litt valnøtter og en kopp kaffe med fløte.
KVELDS
En "bar" skive Jarlsbergost
Vann og urtete utover kvelden.
Utslag på sticksen ved leggetid.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
3 kommentarer:
Hei. Hvor mange kh er det i en riskjeks?
Stå på! Du er så flink! :)
Hei på deg, Anonym!
Jeg tror det var ca 5 kh i riskjeksen, så det er ikke ideell mat på ketolyse.
- Men nødvendig der og da.
:-)
Tusen takk for oppmuntring og ros!!!
Takk for svar!
Legg inn en kommentar