Morgenvekt: 94,5 kg (så vidt jeg husker).
FROKOST
Omelett med egg, fløte, revet ost og brokkoli. Husker ikke tilbehøret. Kosttilskudd, vann og kaffe.
En time eller to etter frokosten ble jeg dårlig!
Og det var den dagen! Resten ble tilbrakt dels på sofaen og dels på badet.
Vondt i magen, mange og akutte toalettbesøk …
Drakk roende urteteer og vann hele dagen, men mat var ikke noe fristende.
Måtte spise en riskjeks med smør på ettermiddagen og en om kvelden, for det var ikke noe ketolysemat som var aktuelt.
Var likevel fortsatt i ketose før jeg la meg; utslag på sticksen.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar