Uke 50, dag 3: Og slik går nu dagan …

Rakk ikke å veie meg i morges - det ble en hektisk start på dagen.

FROKOST
Et kokt egg med majones, stående/gående. Vann.

LUNSJ
Eggerøre med fet kokosmelk, mandelmel, linfrø, krydder etc. og hakket løpstikke. Kosttilskudd, vann og kaffe.

Vann og grønn te.

MIDDAG
Et stykke ovnsstekt laks (frosset), og marinert med sitron og pepper. Ca 90 gram.
Kokt brokkoli, ca 90 gram. Med 18 gram smør og litt urtesalt.
Vann og kosttilskudd.

KAFFE/DESSERT
To Cavalier-sjokolader (!) og en kopp kaffe med en fløteskvett.

KVELDS
24 gram valnøtter.