Ja, ja. Det er en smal sti, dette. Gårsdagens utemiddag med for stor(e) porsjon(er) + rømme viste seg på vekten i dag: Morgenvekt 90,4 kg. Sånn er det. Ingen pardon!
FROKOST
En kvart frokostpannekake, en halv avokado, strimlet gul paprika og masse hakket løpstikke. Kosttilskudd, vann og kaffe.
LUNSJ
En kvart frokostpannekake med masse meierismør. Kosttilskudd, vann og grønn te.
MIDDAG
Kylling- og brokkolipai, krydret med bl.a. karri, gurkemeie og ingefær. (Paibunn av smør og mandelmel.) Utvidet grønn salat med dressing av Udo's choice, epleeddik, urtesalt og kvernet pepper.
KAFFE/DESSERT
Fem flak Lindts-sjokolade. Syv bringebær. En kopp kaffe.
Mumset litt mandler på kvelden.
KVELDS
Frokostpannekake med smør og bringebær. Vann.
Vann, kosttilskudd og urtete.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar