Morgenvekt: 88,6 kg. Litt ergerlig at jeg må svinge opp igjen på skalaen nå … :-(
FROKOST
Eggerøre av tre egg og 2 dl kokosmelk (organisk). Spekemat. Kosttilskudd, vann og kaffe.
LUNSJ
Noen mandler. En Cavalier-sjokolade. Kosttilskudd, vann og grønn te.
MIDDAG
Rømmegrøt og spekemat.
Tok mer spekemat enn det som vises på bildet.
Men orket ikke all grøten, sparte resten til kvelds.
Kosttilskudd og vann.
KAFFE/DESSERT
En kopp kaffe, fem flak Lindts-sjokolade og tre valnøtter.
KVELDSMAT x 3
Av en eller annen ubegripelig grunn fikk jeg aldeles ulvehunger på kvelden og spiste tre kveldsmater på rappen!!!
Først: Rester av rømmegrøten
Så: rester av fiskegryten fra gårsdagens middag med majones
Til slutt: eggerøre og spekemat
Alt for mye …
Kosttilskudd, vann og urtete før sengetid.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar