Morgenvekt: 89,1 kg. Det var virkelig en positiv overraskelse! Nå har jeg ikke spist kveldsmat to kvelder på rad, kanskje det hjelper på? Det er også ganske krevende tider, mye sjauing og ordning. Så jeg beveger meg mer enn vanlig.
FROKOST
Eggerøre av tre egg, kokosmelk. En halv avokado. Friskklippet løpstikke.
Mosjon
På trening; styrke og smidighet. Helt ok, men jeg har langt igjen … Det er noen øvelser som jeg ikke har sjanse til å klare i overskuelig fremtid.
LUNSJ
En halv avokado med reker og majones.
MIDDAG
Rester av stekt kjøttdeig (fra middagen i forgårs) og kokt brokkoli med smør.
KAFFE/DESSERT
Bringebær med "extra creamy" kokosmelk. Og noen valnøtter.
Kosttilskudd, vann og urtete.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar