Morgenvekt: 94,2 kg. Det er godt at vekten holder seg.
FROKOST
Omelett med vårløk og tomat. Snek meg til en liten fløteskvett i den! Økologisk agurk. Kosttilskudd, vann, kaffe.
LUNSJ
2 Ryvita Multigrain knekkebrød med ridderost og rød paprika. Vann, grønn te.
MIDDAG I
En stor kotelett, salat, stekt sopp. Ayurvedisk kosttilskudd før og etter middag. Vann.
MIDDAG II
Ble ikke mett og måtte forsyne meg igjen! En litt mindre kotelett og salat.
KVELDS
1/2 eple, youghurt naturell, mandler, ekte vaniljepulver og masse kanel. Kosttilskudd, vann, urtete.
Ikke tid til kveldstur i kveld, dessverre.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar