Morgenvekt: 94,4 kg. Så da er det 400 slemme gram som hadde sneket seg på igjen, men som nå har sluppet taket. Enten det nå er matskjerpings, mosjon, stressreduksjon eller hormoner - det er ikke godt å si. Men jeg er bare glad til.
FROKOST
Omelett med brokkoli, salat. Kosttilskudd, vann, kaffe.
LUNSJ
Rester av torsk i ovnen (den med blåskimmelost, creme fraiche og Jarlsberglokk).
MIDDAG
Kyllingpanetter (gubben har ansvaret for den middagen!), salat, avocado, stekt champignon, kokt brokkoli, et par ss linsestuing og salatrester. Ayurvedisk kosttilskudd før og etter.
KAFFE/DESSERT
3 flak Lindts sjokolade og en kopp kaffe.
KVELDS
En yoplait youghurt 0,1%. Kosttilskudd, vann, urtete.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar