Morgenvekt: 93,4 kilo. Hadde trodd jeg ville ha kommet ned til 93, når jeg var moderat med maten i går? Men så lett skal det vel ikke være …
FROKOST
Laget ostechips av tre Jarlsbergost-skiver, servert med majones og orange paprika. Krydret eggerøre med fløte, brokkoli og ost. Vann, kosttilskudd og kaffe med fløte.
LUNSJ
En bit krydret eggerøre med majones. Litt mandler og hasselnøtter. Vann, kosttilskudd og grønn te.
MIDDAG
Stekt kjøttdeig med krydder, purre og persillerot. En rest av eggerøren. Litt kokt blomkål med smør. Vann og kosttilskudd.
KAFFE
Fem flak Lindts-sjokolade og ca 10 valnøtter. To kopper kaffe med fløte.
KVELDS
Tre ostechips med smør, lammerull og paprika
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar