Etter et medisinsk inngrep er jeg noe bevegelseshemmet i rekonvalesenttiden, og det vil sannsynligvis vare et par måneder. Så da er det viktig at jeg reduserer matmengden i denne tiden!
FROKOST
En-to kopper kaffe med fløte. Vann og kosttilskudd.
LUNSJ
Et kokt egg, to skiver kjøttpålegg, majones og klippet grønt. Vann, kosttilskudd og grønn te.
MIDDAG
Et grillet kyllinglår, masse grønn salat m litt fetaost og oliven. To klikjeks med Jarlsbergost. Vann og kosttilskudd.
KAFFE
Bringebær med fløte. Kaffe med fløte. Vann.
Ikke noe mer mat utover kvelden, bare vann og te. Jo, forresten: 8-10 mandler!
2 kommentarer:
Innom og ønsker deg en riktig god bedring. Ta godt vare på deg selv og bare nyt sommeren ♥
Stoor klem fra Sissel
Tusen takk for det, Sissel O! Hyggelig å få en hilsen her. Håper du også får en fin sommer!
Stooor klem tilbake til deg
Legg inn en kommentar