Morgenvekt 103,6.
FROKOST
Eggerøre av 2 egg, litt fløte og ost, servert på (bare) 1 skive Herborgs grove med majones og kjøttpålegg. Kosttilskudd, vann, kaffe.
Ingen mosjon før frokost i dag, men mange timers husarbeid og sjauing!
Masse vann og te utover dagen.
LUNSJ
Ble det ikke tid til/var jeg ikke sulten nok til å prioritere …
MIDDAG
Kylling i mandel- og appelsinsaus (oppskrift fra Fedon), grønn salat (blandet ferdig ruccola supplert med avocadobiter, dressing av Udo's choice-olje og sitronsaft + salt og pepper.
KAFFE
Jorbærkrem. (Jordbær, pisket krem, hakkede mandler, ekte vanilje.)
KVELDS
Diverse ostebiter, selleristilker, en slurk rødvin, vann, urtete.
Fin rosa stix før sengetid.
En dag der mitt aktivitetsnivå var usedvanlig høyt i forhold til det normale. Er det maten og forbrenningen som gjør at jeg orker mer?
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar