Morgenvekt: 94,1 kg. Altså 200 gram opp fra i går, men ingen krise …
FROKOST
Omelett laget av to egg, litt fløte, revet ost, hakket grønn paprika og en tomat. Samt litt mandelmel. Servert på to skiver ristet brød med majones og med grønn salat. Kosttilskudd, vann og kaffe.
Jeg tok bilde av de to brødskivene med majones, men vet ikke om det kan være støtende for lavkarbolesere? Burde skivene vært "sladdet"? ;-)
Litt mandler og en kopp kanelte.
LUNSJ
To brødskiver med smør, sennep, rømme, Provenceskinke og Jarlsbergost. Strimlet grønn paprika. Vann og grønn te.
MIDDAG
Smørstekt, sterkt krydret kjøttdeig, kokt brokkoli med smør, utvidet grønn salat og en klatt rømme. Vann.
KAFFE/DESSERT
To kopper kaffe (den ene med fløte!), fem flak Lindts og fem valnøtter. Vann.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar