Morgenvekt: 93,8 kg. Litt pussig at vekten skulle gå hundre gram ned. Men jeg tar i mot, med åpne armer. :-)
FROKOST
Omelett av to egg, litt fløte, revet Jarlsbergost, masse brokkolirester fra i går og en tomat. Tre skiver kalkunpålegg og strimlet grønn paprika. Servert på to skiver brød med masse majones. Kosttilskudd, vann og kaffe.
LUNSJ
Et Wasa speltknekkebrød med majones, Provenceskinke og Jarlsbergost, samt strimlet paprika. Vann og grønn te.
MIDDAG
To Findus fiskeruller, spinat, grønn salat og rømme. Vann.
KAFFE/DESSERT
En kopp kaffe, fem flak Lindts og fem valnøtter.
KVELDS
En brødskive med majones, Provenceskinke og Jarlsbergost. Vann.
Kosttilskudd, vann og urtete
Mosjon
Hva er det???
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar