Morgenvekt: 93,4 kilo. Snart er bærsesongen slutt. Vil det hjelpe? Kanskje litt.
SEN FROKOST
Eggerøre med fløte, brokkoli og litt kjøttdeig (middagsrest), og noen skiver Provence-skinke. Vann, kosttilskudd og kaffe med fløte.
LUNSJ
Bare grønn te … og vann
MIDDAG
Stekt kjøttdeig med Provencekrydder, kokt blomkål most i smør, litt fetaost. Vann og kosttilskudd.
KAFFE
Åtte bringebær med fløte, en kopp kaffe med fløte. Vann.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar