Uke 44, dag 3: For mye mat og vekten er gått opp

Matmengden har vært altfor stor på slutten av påsken! Jeg er i ketose hele tiden, men er likevel gått opp. I dag ble det ikke tid til veiing, men i går var vekten 92,4 kg! Skræk og gru! Dette er virkelig ille!

På www.lavkarbo.no er det en tråd om veiing av maten. Søkte litt på eldre tråder om det, også. Ser at dette med digitalvekt og veiing av maten er et virkemiddel som kan være nyttig for å holde kontrollen. Jernia har tilbud på en digital matvekt (kr. 299,- fram til 9. mai) som jeg må skaffe meg!

FROKOST
Eggepannekake, ost og salami. Kosttilskudd, vann og kaffe.

LUNSJ
Eggepannekake, rømme og Jarlsbergost. Kosttilskudd, vann og te.

LUNSJ II
Som over

MIDDAG
Som over.

KAFFE/DESSERT
En kopp kaffe, noen mandler

Et glass rødvin.