FROKOST
Spekemat, eggerøre, persille og majones. Vann, kosttilskudd og kaffe med fløte.
LUNSJ
4 osteskiver, to med lammerull og to med spekepølse, litt majones og en selleristilk. Vann, kosttilskudd og grønn te.
ETTER LUNSJ
På ettermiddagen tok jeg en bit Atkins bar og litt kokosfett
MIDDAG
"Bollikål" (inspirert av en gammel Grete Roede-oppskrift): Stekt kål og kjøttdeig, krydret med bl.a. økologisk soyasaus.
KVELDS
Vet ikke om jeg spise kvelds, tror ikke det. Men er redd jeg spise resten av en Atkins Advantage som jeg begynte på tidligere.
:-(
Vann, urtete og kosttilskudd før sengetid.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar