Morgenvekt: 92 kg.
FROKOST
Eggerøre med brokkoli, tomat og krydder samt en skvett fløte og litt Jarlsbergost. Tre ostechips (laget av Kavli skivet ost, i mikroen til de er sprø og stive). Kosttilskudd, vann og kaffe med fløte.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
1 kommentar:
Hei :)
Så kos at du stakk innom meg :)
Oussig, jeg har netopp tenkt på deg ..
Ja, jeg har ikke gått ned på 6 mnd, så begynte å bli ganske så fortvilt. Fikk råd fra Torkil ( i september) om å gå over til lavkarbo igjen, og bare kose meg til over jul..
Så jeg prøver ikke tenke slanking, spiser litt ulovlig i helgene og bare passer på at jeg ikke blir over 90 kg igjen.
Litt vanskelig og ikke bare pøse på med alt man har lyst på syns jeg, men det er jo en evighetskamp dette her.. livet ut. man må lære å begrense seg, og finne en slags kode for å holde seg stabil.
Som sagt tenker jeg å "rase" ned resten av kiloene etter jul.. så får vi se da...
Har litt av den samme uvanen som deg, med småspising.. har fått råd om å doble kromtabelettene en stund, men har glemt det.. vet ikke om det blir å hjelpe..
Er vel mye "kjedespising" ute og går tenker jeg..
litt lettere på lavkarbo, for da gnafser jeg bær, frukt og gulerøtter på hveldene i ukedagene ihvertfall.. uff litt andeledes i helgene desverre..
Vi får bare stå på vi to.. det ordner seg en vakker dag for snille piker :)
Stor klem fra Bella på ketolyseforumet :)
Legg inn en kommentar