Livet er fortsatt en tålmodighetsprøve, på grunn av langvarig sykdom. Men jeg må likevel prøve å samle fokuset mitt slik at jeg får kontroll over vekten. Har begynt å lese de eldste blogginnleggene mine, for å finne tilbake til hva jeg gjorde i de periodene da jeg gikk ned … Det vil si i 2008 og litt i 2009. Det ser blant annet ut til at jeg spiste mer grønnsaker da, og passet på å ha grønnsaker til alle måltider.
Morgenvekt: 100 kilo blank.
FROKOST
En kyllingfilet i saus (rest fra gårsdagens middag). Vann, kosttilskudd og kaffe med fløte.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar