Morgenvekt:93,9 kilo. Altså stillstand fra i går. Men det tar jeg ikke så tungt, for jeg kjenner i kroppen at jeg er på rett vei nå; opplagt, glad, optimistisk. Å hoppe over lunsj og kvelds går bra, det er bare å ta seg sammen to ganger om dagen. :-)
FROKOST
2 eggepannekakestykker, 4 ruller tunge, litt avokado og noen ss rekesalat. To små tomater. Vann, kosttilskudd og to kopper kaffe med fløte.
Kosttilskudd, vann og grønn te.
MIDDAG
Stekt kyllingkjøttdeig med krydder, kokt blomkål, smør. Vann og kosttilskud.
KAFFE
Noen flak Lindts og litt valnøtter. Vann og kaffe med fløte.
Et lite glass rødvin, vann, kosttilskudd og urtete utover kvelden.
mandag 8. mars 2010
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar