Uke 119, dag 3: Onsdag bare (etter brødutskeielser i går)

Jeg skeiet jo ut med brød i går, men det førte visst ikke til noe vesentlig hopp opp. I dag må jeg tilbake i folden.

Morgenvekt: 93,3 kilo

FROKOST
Kaffe med fløte, vann.

LUNSJ
Tre stykker eggepannekake (den sorten jeg pleide å lage før, med egg, fløte, creme fraiche, fiberhusk, ketolysemel, krydder og linfrø), med smør, ost, lammerull, dill og tomat. Vann, kosttilskudd og grønn te.

MIDDAG
To stykker eggepannekake, en stekt kyllingfilet, litt bacon, tre rosenkål, noen ss rømme. Vann og kosttilskudd.

KAFFE
En kopp kaffe med fløte, tre biter 87% sjokolade, vann.

KVELDS
En avokado med blåskimmelost. Vann, kosttilskudd og urtete.