Kanskje er det beste for meg å hoppe over frokost, bare spise lunsj og middag, som jeg nå har gjort et par dager? For i dag var jeg mer fornøyd med vekten!
Morgenvekt: 92,6 kilo Det er 700 gram ned fra i går. De er jo oppløftende etter den siste tidens vanvittige opp-hopp.
:-)
FROKOST
To kopper kaffe med fløte. Vann. Glemte kosttilskudd.
LUNSJ
Eggepannekake (eggerøre med littegrann fiberhus, krydder og linfrø), majones, lammerull. Vann, kosttilskudd og grønn te.
MIDDAG
En kotelett, litt sopp, blomkål og rømme. Vann og kosttilskudd.
KAFFE
En kopp kaffe med fløte. Ingenting attåt.
Vann, urtete, kosttilskudd.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar