Nå får jeg tro at ting er litt på skinner igjen: Morgenvekt 91 kg blank!
Jeg har ikke helt grepet på livet for tiden, så dette med porsjonene er en utfordring. Men jeg tenker at det viktigste er å spise riktig type mat nå, slik at jeg ikke bryter dietten. Så får jeg godta at jeg ikke helt klarer å spise ideell mengde i perioder hvor jeg har mye annet å slite med. Psykologisk føles det i alle fall riktigere, da holder jeg meg i alle fall i rett spor selv om farten ikke er optimal.
FROKOST
Egekake med gul paprika og agurk. Og et stykke eggekake til. Og litt mandler. Kosttilskudd, vann og en kopp kaffe.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar