Nå er jeg mismodig over vekten her. Hadde det ikke vært for at jeg trives så godt og har så mange andre helsefordeler med denne maten, tror jeg at jeg ville gitt opp. Jeg beveger meg mer enn på lenge, spiser behersket og ingenting etter middag og har minimalisert meieriprodukter og nøtter. Men jeg har jo ikke vært helt konsekvent i påsken, så jeg vil gi det mer hverdagstid …
Morgenvekt: 98,8 kilo.
Jeg er blitt anbefalt å ta lavkarbopause en periode, for å vekke kroppen opp. Altså øke med karber noen dager. Tror jeg vil prøve det, men er redd for å miste velværet mitt …
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar