Selvfølgelig er det i realiteten ingen forskjell på skjerpings fra begynnelsen av januar eller f.eks. oktober. Men det er likevel sånn at et nytt år oppleves som en ny mulighet. Og jeg er ganske optimistisk; jeg vil gå ned 19 kilo i løpet av 2011.
Fra mandag er det ketolyse, men nå i helgen unner jeg meg noen små utskeielser. Jeg tror også at jeg vil begynne en ny tidsregning fra mandag, med "uke 1". For å komme videre med noe nytt kan det hjelpe å slippe tak i det gamle.
Morgenvekt: 98,8 kilo
FROKOST
Et kokt egg med majones og urtesalt, et halvt stykke rugbrød med smør. Vann og kosttilskudd. To kopper kaffe med fløte.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar