Morgenvekt: 95 kilo. Det er altså et par hundre gram opp fra i går, men ikke annet å vente etter selskapelighetene.
FROKOST
Begynte dagen med vann, kosttilskudd og en kopp kaffe med fløte.
LUNSJ
Eggerøre med biter av lammekjøtt og brokkoli (fra gårsdagens middag), samt kokosmelk. Majones og løpstikke. Kosttilskudd. Vann og grønn te.
Farris.
MELLOMMÅLTID
To skiver lammerull, to skiver ost, to striper majones. Vann.
MIDDAG
Lammekjøtt, en kvart potet med et par ss saus, kokt brokkoli med smør.
KAFFE
Et stykke ostekake (inspirert av Gerds ostekake på lavkarboforumet). En kopp kaffe med fløte.
KVELDS
(Skulle ikke spist, men det ble sent før vi kom i seng.) Lammestek, brokkoli og smør. Kosttilskudd og vann. Et lite glass rødvin. Urtete.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar