Det kjennes litt bedre nå, med sulten. Har kuttet ut Cavalier-sjokoladene, og sulten er på retur. Men jeg kan ikke si om det er årsak-virkning her eller bare en tilfeldighet! Og det er ikke så nøye akkurat nå, bare jeg får tilbake fokuset og energien i slankingen.
Morgenvekt: 89,8 kg. Bittelittegrann ned, kan jeg håpe at det fortsetter?
FROKOST
Eggerøre av tre egg, fløte og masse smør. En avokado og klippet løpstikke. Kosttilskudd, vann og kaffe.
Trening
En time trening med instruktør. Det er godt-vondt. Har så mange anspente muskler i nakke, skuldre og armer for tiden. Men det ble bedre av å trene, ikke tvil om det. Trente for mykhet og styrke.
LUNSJ
Eggerøre med avokado og basilikum. Kosttilskudd, vann og grønn te.
MIDDAG
2 biff Lindstrøm, kokt brokkoli og kokt blomkål. Vann.
KAFFE/DESSERT
Kaffe og ostekake.
KVELDS
Tror jeg tok en biff Lindstrøm. Og noe mer: bakonkrisp.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar