Jeg har valgt en av de ekstreme lavkalori og lavkarbopakkene fra Din helsemat. Det betyr at jeg er litt småsulten enkelte dager. Jeg spiser da litt nøtter og litt 90% sjokolade innimellom.
Så har jeg prøvd en av pakkene som ikke var så ekstrem, men da følte jeg at det ble for mye brød - selv om vekttapet var helt greit.
Ferdigpakker som slankekur er nesten skremmende enkelt. Nå tror jeg at jeg vil flytte målet; får større ambisjoner.
Opprinnelig ville jeg ned til 88 kilo. Men nå har jeg begynt å tenke på at jeg kan klare å komme ned til en mer normal vekt? Hvis jeg kunne etablerer meg på 78 kilo, ville jeg hatt en BMI i kategorien "overvekt" i steden for "fedme".
Utfordringen blir å holde seg der – som det fremgår av min vekthistorie har jeg det samme problemet som de fleste andre som en gang har lagt på seg.
Men det er langt frem …
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar