4,5 kilo til nå – for en glede!

Fra 106,4 til 101,9 siden jeg startet – det er en god følelse.  Selv om dette er repetisjon i n-te potens. Mitt liv de siste tjue årene, kanskje?

Men jeg kan ikke gi meg. 

Prøver meg med modifisert Thor Foseid

De siste månedenes kiloer gikk fort, og nå kommer utfordringen med å være sterk når det går sakte. 

På noen få dager har jeg gått ned nesten 4 kilo og det kjennes faktisk. 

Dagen startes med en kopp te og en kopp kaffe.
Evt. en/to fiberkjeks fra GG (som jeg har bestilt på postordre) med smør og ost.

Til lunsj en skive av Thor Foseids brød med smør og lavkarbopålegg pluss et bløtkokt egg. Vann og kosttilskudd.

På ettermiddagen en smoothie etter Thor Foseids oppskrift.

Middag er til nå rent kjøtt/fisk med saus og grønnsaker. Blomkål i stedet for potet.

Kaffe etter middag.

Ellers vann, farris, evt. litt alkoholfri rødvin.