Det føles som om ting virkelig er på rett vei nå; har ketosefølelse og føler meg vesentlig mer opplagt enn jeg har gjort den siste tiden. Nå faller det på plass for meg, tror jeg!
Morgenvekt: 93,9 kilo. Noen hundre gram mindre enn i går - kjempefint! Det går riktig vei med vekten nå. Det første delmålet er å komme ned til 85 kilo før 1. juni. Mulig at det er urealistisk, men jeg lar det stå likevel. Så får vi se hvor nær jeg kommer.
FROKOST
To biter eggekake, kyllingsalat fra i går, et par ss rekesalat og litt rømme. Vann, kosttilskudd og kaffe med fløte.
MIDDAG
En kyllingfilet, salat, kokt brokkoli, smør, to små tomater. Kosttilskudd, vann.
KAFFE
Blåbær og bringebør og litt mandler - med fløte. Kaffe.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar