Testet med ketosticks i går kveld og er i ketose, heldigvis. I natt har jeg sovet skikkelig og litt utover formiddagen, så det hjelper jo på vekten det også:
Morgenvekt: 97,9 kilo. Veldig godt å se at det går riktig vei.
Ingen frokost
LUNSJ
Et kokt egg, en halv avokado, 2 skiver Jarlsbergost, majones, urtesalt. Vann, kosttilskudd og kaffe.
Grønn te og vann.
MIDDAG
En liten porsjon stekt kjøttdeig og kål. Vann.
KAFFE
En kopp kaffe med fløte
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar