Vekten står på 96,9 kilo. Noen morgener 97 blank. Men stort sett 96,9.
Det har vært noen sosiale samvær med vin. Og litt nøtter & mandler samt egg & bacon mot sulten. Noen hjemmelagede middager (men lavkarbo/ketogen oppskrift).
Jeg er ikke motivert til å være helt flink, men håper tiden jobber litt for meg for å komme ned fra platået. Og så må jeg hanke inn igjen dette som har skjedd med det sosiale, at jeg ikke holder det stramme regimet. Jeg kan ikke tillate meg noe utenom, hvis jeg skal bli kvitt overvekten.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar