Nei, dette går ikke. Nydelig økologisk speltbrød på brødfjelen - og jeg mister aldeles taket. Dette er slik en alkoholiker har det, tenker jeg. Jeg får ulvehunger, spiser og spiser - helt uten sammenheng med hva jeg trenger. Magen er full, men hjernen og munnen sier "mer, mer". Og kroppen adlyder, går til kjøkkenbenken, skjærer skiver og smugspiser. Selv om jeg egentlig er en voksen og ganske fornuftig dame.
Interessant å se at det er så sterk sammenheng mellom karbohydrater fra brød og spiseforstyrrelse hos meg.
Morgenvekt: 92,8 kilo. Ikke overraskende. Det er selvfølgelig full mage og økt væske i kroppen på grunn av brødskivene. Et klart og tydelig signal!
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar