Morgenvekt: 95,5 kg. Kan det hende at jeg endelig er på gli? Kan jeg få litt bevegelse nedover? Kan jeg få notere et tosifret tall for vektnedgang? Hadde vært fantastisk deilig!
FROKOST
Egg & bacon, økologisk agurk, avocado, majones. Kosttilskudd, vann, kaffe.
(Har dessverre ikke notert hva jeg eventuelt spiste til lunsj)
Mosjon
Syklet 9 km, og det var bare deilig selv om været var surt.
MIDDAG
Resten av rømmegrøten med kaneldryss, sammen med fårepølse.Ketolysetablett, vann.
KAFFE/DESSERT
En kopp kaffe med fløte og tre flak Lindts mørk sjokolade.
(Har ikke notert kvelds, men hadde sterkt utslag på stixen ved leggetid.)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar