Hvor er fokuset mitt? Borte! Alt for mye som avsporer …
FROKOST
Bare en kopp kaffe med fløte i dag.
LUNSJ
To stekte egg, bacon og avokado. En stor lunsj, som "kompenserer" (!) for manglende frokost. Kosttilskudd, vann og grønn te.
GNAFLING
Jeg driver med stadig mandel- og hasselnøttgnafling. Her har jeg tatt et bilde av en vanlig porsjon hasselnøtter, som er på rundt 20 gram. Jeg pleier vanligvis ikke å ta bilde av dette.
MIDDAG
Hjemmelaget pai. Bunn av ketolysemel, sammen med fiberhusk og johanneskjernebrødmel. Fyllet er Jarlsbergost, kokt brokkoli og kyllingbiter som er surret i kokosolje og krydder. Overhelt med egg-, fløte- og rømmeblanding.
KAFFE
Tre flak Lindts-sjokolade og noen valnøtter. En kopp kaffe med fløte. Vann.
KVELDS
Et stykke pai, like stort som til middag.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar